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买保健品还是要买德国的!去德国旅行保健品购买最全指南

前方高能预警!这里没有广告!这里没有广告!良心推荐,保健品购买最全指南在这里~

 

在热爱运动,热爱健康的德国,“从农田到餐桌”的全方位安全监管是一个共识,全社会都非常关心健康问题。与我国的“药补不如食补”相一致,德国人也喜欢纯植物纯动物尽量少人工干预的制品。

 

吃要绿色,补要天然,养要全面。这次,我们从母婴女性男性中老年全家这几个方面入手,来八一八德国有哪些值得入手的保健品。

 

 

1.母婴★infant & mom


无非补钙和少生病,再聪明点那更好

 

Sanofi D-Fluoretten 500 I.E. 赛诺菲钙片

补钙,含生物氟,防蛀牙,保护乳牙。这种钙片是德国政府指定宝宝必须吃的之一,如果没吃的了佝偻病或者龋齿,保险不给赔。含着吃,味道很好,可以吃到2岁。这种有乳糖,对乳糖过敏的不要吃。以后选钙片的时候,记住乳糖是Lactose或者Laktose。

 

Merck Vigantoletten 默克钙片

无乳糖,不用担心乳糖不耐受的问题,但是里面没有维生素D,需要配合维生素D吃(因为德国医生一般不强调补钙,而是强调对钙质的吸收能力)。正常的宝宝每天喝奶600ml一般就不需要补钙。味道是淡淡的甜味,一般宝贝都能接受。

 

Doppelherz Omega-3 Junior 双心儿童鱼油

EPA和DHA不用解释了吧,帮助孩子大脑发育的,对智力有好处。酸甜柠檬味的咀嚼片,每片鱼油只有7卡路里,可以在给孩子当糖吃的同时不对健康造成负担。

 

Dr.Wolz KinderImmun 伍兹博士儿童牛初乳粉

采用新西兰的牛初乳奶源,德国工艺加工,无其他物质添加,直接烘干制成粉末,算是宝宝抵抗力的外援。不是抗生素哦,不用怕吃多了打针不管用。有瓶装和盒装两种,盒装的里面是30个口香糖一样的小条,方便携带和使用。

 


Orthomol Natal 奥适宝女性备孕综合营养素

如果你准备怀孕或者说已经生产了,那么这款适合你。凡事预则立,不预则废。孕妇不要缺了营养。

看看这阵容,应该没问题。啧啧,还有益生菌呐。

 

Merck femibion 默克femibion叶酸

神经管畸形是一种严重的出生缺陷疾病,约占全部出生缺陷的三分之一。叶酸增补剂可以预防此疾病,但是叶酸是一种特别容易流失且不容易吸收的物质,孕妇每天需要叶酸量为0.4毫克。如果这款有孕前孕后两种,分别有1阶段和2阶段,共4种。

 

另外笔者多说一句,最近大家都好像听说过有出什么Profutura白金版铂金版啥的添加了各种高大上成分的奶粉。小赞真觉得性价比不高。德国奶粉已经最接近母乳,按照药品标准监管了,白金版能造出来个爱因斯坦?如果真的想对孩子好的话,还是应该母乳喂养。(此处应有掌声)

 

2.女性★Beuties Matter


滋养!滋养!滋养!

 

Salus Floradix mit Eisen 萨鲁斯草本铁元

女性嘛,每月都会失血丧失一点铁,草本配方酸甜口液体,植物补血补贴调经养颜,适合孕妇和上班族。记住叮嘱商家包装好,因为是液体+玻璃瓶子,比较容易碎掉。Salus家的都是草本保健,口碑很好,不想吃药片的可以来喝的嘛~酸甜口,比中药好喝多了。

Rossmann facelle 罗斯人 菲诗乐卫生巾

体液如口水汗水都有荧光反应,所以荧光反应不等同荧光剂,别拿着紫外线瞎照了,再照会发现身边全是荧光反应。即是欧盟也没限定使用荧光剂,所以选择的标准应该是荧光剂越少越好。但你坚持没有的话那就选这款,这个产品以素净出名。

 

Biolabor Bierhefe 百澳乐伯啤酒酵母

台湾综艺节目《女人我最大》都推荐了。别告诉我你不知道它干嘛的。美白减脂瘦身啊!不含糖和究竟,无动物性成分,素食者也可以吃,营养吸收率高达90%。优质膳食纤维抑制食欲、加速脂肪代谢、排除肠道内的脂肪毒素,夏天吃这个最好了。

 


Doppelherz Haar Vital 双心女性护发维他命

头发稀少、干枯和分叉?小米精华、锌、铜、泛酸、维他命H和B6,对你头发好,赶紧拿走。顺便,还滋养了你的皮肤和指甲。如果这几个都不佳的话,那就是你身体的角质层都有问题,与之对应的是Doppelherz Haut Haare Naegel双心皮肤头发指甲保养。

 

Doppelherz Frauen Mineralien 双心女性矿物质补充

要是你老生病,还浑身疼,试试这个。增强骨密度,缓解盗汗,滋养皮肤质量,可使女性皮肤光润、细腻、富有弹性,减轻产后抑郁以及更年期症状,降低罹患乳房癌的机会。

 

另外女性有时候还需要鱼油,至于为什么,请到中老年鱼油部分看一下,谢谢啦~

 

 

3.男性★Muscles NOT Enough!


前列腺炎和秃头和……不行

 


Alpecin Shampoo 阿佩辛咖啡因洗发水

全球10大防脱品牌中,德国有2个,然后都是咖啡因成分的,增强毛囊活性的。德国超市很常见。每瓶容量比较小,可以先试试,第一次买够足够一个月左右的量,好的话再说。

 

Orthomol Fertil Plus 奥适宝男性精子+

如果你那方面不行,恩,如果不是先天的话,可以试试这个,增强精子活性和质量。

近几十年来,男性精子质量大幅度下降,久坐,座椅过热、桑拿、酗酒、抽烟和心情不好,说说,有几样?梦想,还是要自己来实现的!

 


Dr.Wolz Prostata pro 伍兹博士前列腺保健

前列腺炎啥的算是药品了,不是本文主旨。可凡事都有个但是对吧,所以……这个可以“保持”你前列腺的健康。特别添加抗癌因子维他命K,缓解吸烟带来的危害。话说:十男九痔。维他命K还有防痔疮的作用,就酱。另外,它的别称是凝血维生素,经常流鼻血的人,喂,就说你(你老公)呢!

 

Doppelherz Maenner-Gesundheit 双心男性健康

要是你半夜盗汗尤其是脚底出汗,身子(肾)有点虚,那就这个了。要是你尿频尿急尿不尽,三高+动脉硬化,那就这个了。要是你老生病,皮肤老化的快,感觉整个人看起来泄了气一样,那就这个了。你需要石榴精华,需要锌和硒。

 

如果已经三高了,请看中老年部分的大蒜精。

 

Doppelherz Coenzym Q10 双心Q10辅酶抗氧化衰老

喝酒吃烟应酬饮食高职高热量肠道不佳肝功失调,你身边一定以这样一个人。说不定就是你。等到你心脏病牙周炎胃溃疡糖尿病老年痴呆的时候,可别后悔。你的心,缺氧了。来,赶快抑制下负能量,来一颗不?

 

4.中老年★Young for Twice


不仅父母需要,你以后也用得着

 


Doppelherz Knoblauch 双心大蒜精石榴精华

三高?吃这个,防血栓降血脂,还防感冒,阻断致癌物质生成。蒜素与维生素B1结合成为蒜硫胺素,不仅能保存维他命B1,使其缓慢释放,防脚气,还具有强大的代谢糖类的作用,对糖尿病的改善也很有帮助。山楂对心脏好,强心,不信自己去查,别用百度。另外老人运动量不太足,用山楂消食,很必要。

 

Doppelherz Ginkgo 双心银杏精华

记性不好了?银杏叶精华适用于急慢性脑功能不全及后遗症,注意力不集中,记忆力衰退,老年痴呆,视网膜病变,另外还有强大的去自由基和抗氧化功能,保护心脏,调节血压。银杏生长期极长,古称“公种而孙得食”。现代,老人平安,孩子放心。让父母多记住你们的美好时光吧。

 

Doppelherz Omega-3 双心深海鱼油80粒装

深海鱼类不饱和脂肪酸、EPA和DHA是大脑和心脑血管非常需要的。80粒包装的这种的1天1个就可以了,120粒的每天吃1粒不够,30粒的超了……所以偷懒的地球人当然选择这个了,不过如果你觉得家里老人应该多吃点,那就选30粒的吧。

 

如果你是剖腹产的女性,刀口痒了好多年,试试这个。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用, 对伤口愈合有一定益处。反正小赞的妈妈吃这个就不痒了。

 

Doppelherz Calcium+D3 双心钙+维他命D3

刚开始说儿童保健的时候已经提到补钙了。小孩子骨头中有机物占三分之二,换做老人就是无机物占三分之二了,骨头比较脆是一定的。尤其是冬天的时候,隔着玻璃晒太阳的老人,晒再多也合成不了那么多维他命D啊!

 

呐,如果你要问我眼缺钙怎么办,看全家保健的护眼,因为现在几乎全家都需要。

 

Doppelherz Gelenk 双心关节+软骨保健

要是想关节软骨好一点,吃这个。老人辛苦了一辈子,高强度的劳动对关节和软骨的伤害会慢慢显现出来。预防关节炎,强化骨质,缓解关节疼痛,腿脚已经不好的老人现在亡羊补牢为时不晚。那些长期伏案工作和经常剧烈极限运动的两种极端人类,也是需要这个的!

 

5.全家★for EVERYONE' Need


身体是自己的,也是家人的

 

Doppelherz Augen Vital 双心叶黄素护眼

叶黄素Lutein和玉米黄质Zeaxanthin以及维他命A、C、E这一堆帮助修复和保养你的视觉系统。老人小孩和用电脑多的成人,好像大家都需要护眼……还有其他一种保健品也能护眼,不过不是德国的,快快转起来,阅读量多的话,小赞就开动其他国家的。

 

 

Dr.Wolz Colostrum Immun 伍兹博士牛初乳免疫增强

小赞有个朋友是做装修的,经常吸入各种粉尘,经常感冒生病,吃这个结果一个冬天没有生病。做双11的时候熬夜小赞吃这个撑过来的。话说,真的很适合高三学生。他们最害怕生病了,对不?

 

最后说一个好像不是保健品的东西:

Brita Marella 3.5L 2.5kg 碧然德3.5L滤水壶

把自来水倒进去就行了。水质会变得无比的好,用来喝水,用来洗脸,用来冲奶粉,都非常棒,而且在国内就已经在超市随处可见了,每个月要换一次活性炭滤芯,记得屯上几个,当然,一般3周换一下是最好的。

 

 

 

想下周围的人

想下自己

 

 

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文bykitty