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幸福就是躺在刚洗干净的被窝里

30件小确幸

幸福,就是些小事

 

为了寻找那些发生在我们生活里最最平凡却让人幸福的小事,英国一家名叫“三桶白兰地”的机构,曾做过一项针对3000个英国人的小调查。

调查中,研究人员列出了50个不同的选项,让这3000个受访者钩选。其中,“在旧牛仔裤的口袋里发现10英镑(约合人民币100元)”成为了最让英国人感到幸福的一件事。

另外,“躺在刚刚洗干净的被窝里”和“看到一对老人手挽手一起散步”也特别受受访者欢迎。有38%的人觉得,星期六比其他日子更幸福,特别是在星期六早上醒来时,突然发现是周末的时候。

 

 

幸福需要寻找,它们藏在生活的小事里,当你用心体验,幸福就会来到你的身边。

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你觉得,哪些是让你幸福的事 ?


1.在旧牛仔裤的口袋里发现10英镑。

2.外出度假。

3.躺在刚刚洗干净的被窝里。

4.在大海里游泳。



 

5.太阳好的时候出去散散步。

6.坐着晒太阳(坐在哪儿都行)。

7.突然收到礼物或鲜花。

8.从爱人那儿收到一条温馨的短信。



 

9.(和我爱的人,或爱我的人)拥抱。

10.收到一张感谢卡。

11.看到一对老人手挽手一起散步。

12.阳光灿烂时摇下车窗去兜风。

13.买彩票中了10英镑。

14.敲定一个假期。



 

15.听到自己最喜欢的歌曲。

16.淘到了便宜货。

17.遇见很久没见的老朋友。

18.在公园里野餐。



 

19.在公司升职。

20.(和爱人一起)度过浪漫的一夜。

21.听到一首能让人回忆过去的歌曲。

22.翻看老照片。

23.交到一个新朋友。

24.能够安静地独处一会儿。

25.在乡间随便走走。



 

26.听到小婴儿的笑声。

27.和姐妹们一起出门约会。

28.早上起床后,突然意识到今天是周末!

29.吃到巧克力。

30.吃到甜点心。

 

 

幸福,是读着幸福的小事


在和受访者交谈的过程中,研究人员发现,仅仅读着这些幸福的小事就已经让人感到幸福了。因为当你在阅读它们的时候,就已经走上一条愉快的道路。



 

太阳是让人幸福的重要元素之一。在最让英国人感到幸福的30件小事中,上了榜单的、和太阳有关的选项就有3个,如第5名:太阳好的时候出去散散步;第6名:坐着晒太阳(坐在哪儿都行);和第12名:阳光灿烂时摇下车窗去兜风。

 

 

幸福,源自慷慨和温暖


大多数受访者说,在真切感受到来自他人的慷慨时,自己会觉得特别幸福。这是出自人们对人性中善良和宽容的渴求,当你并不期待从别人那儿得到什么的时候,或是不敢奢求别人这样做时,突如其来的慷慨和宽容,能瞬间让人感到温暖,这就是一种幸福的感觉。

在公交车上、火车上给老人让座,这看似简单的动作却能让很多人感受到温暖——老人、让座的人以及周围目睹这一举动的人。

 

幸福也要悠着点


无论怎样,幸福感并不会时时刻刻跟随我们。一个星期中,平均每个人能感受半个星期左右的幸福感。“三桶白兰地”机构发言人说:“尽管我们在一个星期中有三至四天的时间会感到不快乐,但这并不会影响到我们精神的健康。”



 

他补充说:“也许当我们在经历完最糟糕的一天后,突然听到老板的赞许会获得更大的幸福感呢!”

 

Life is like a box of chocolates. 

You never know what you're gonna get.

 

那些真正感动着我们的幸福时刻,恰恰都发生在不经意的小瞬间。为此小赞也特地发起了「每天一件幸福小事」的话题,收集了赞粉和网友们会的各种回答。不看不知道,原来这些小时刻,也可以分分钟让我们幸福感爆棚!

@Starryclytze_ 

失眠好了许多  每天最舒服的时候就是吃完药喝完热牛奶躺在被子里抱着抱枕入睡的时候   舒服温暖妥帖的安全感。

 

 

@Az_arctic

倚在床边看东京的日落。

 

@茉娜Veronica-AMO旅行高定

又热又烦躁来一颗冰淇淋。

 

@G-小龙

寒冷的冬天进门看到热腾腾的火锅。

 

@你猜嘛

酒醒后冰箱里还有最后一瓶可乐。

 

@何尛露

突然想抱着他的时候,结果他先来抱着我了。

 

 

 

@匿名用户

想拉肚子的时候厕所是空的。

 

@魯昕语

煎饼子,加馃饼。

 

@好大一个生

吃饭的时候。

 

 

@YellowDi

正在敲「我想你了」时,收到同样内容的短信。

 

 

@花二宝的日日夜夜 

天冷带我坐电瓶车,挡风外衣给我披,我蒙着头靠他背上。

 

@Jenny

回家的时候不用掏钥匙。

 

@张佳玮

胖了。

 

@杨嘉浚

”你喜欢猫还是狗呀?“
”我喜欢猫“
”喵~“

 

 

@匿名用户

半夜醒来,发现她没盖好被子,帮她盖了一下。

 

@Mr.Child:

十一没买到票,临时坐火车,晚上被迫挤到餐厅。她靠在我肩膀睡觉,听着均匀的呼吸声,看着干净的脸庞,我边给她扇风,心想着真想这么一辈子看着她。

 

@雷幺幺

大冬天熬夜到凌晨才准备睡觉,一钻进被窝就被一个暖暖的身体抱住的时候。

 


幸福有很多种,幸福也很难定义

 

看完网友们的回答,也许你也可以停下来,

想一想,什么是生活中让你觉得幸福的小事?

 

在下面留言分享给大家吧。

 

- 完 -

 

本文来自微信公众号【赞那度旅行人生】
授权转载,合作,投稿 wechat@zanadu.cn

 

文by赞那度

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