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苏州音昱水中天——阳澄湖畔的静谧憩所,正念修行之家

2晚意行雅筑住宿+家庭健康早餐+90分钟艺术心灵课程(马赛克绘画与香薰蜡烛制作2选1)+60分钟家庭烹饪课程(国际主厨亲自教授,全家动手学习烹饪)+ 60分钟营养搭配课程(来自台湾的营养师,教授生活中的营养“秘诀”)+60分钟家庭瑜伽课程(专为家庭设计,趣味亲子瑜伽,亲密联结体验)+套餐附赠2,000元消费抵用券
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独家专享

苏州,阳澄湖畔,一种正念的力量,随蒸腾的水汽萦绕在环境中,把控着、净化着、温暖着你在都市中有如铁人一般的躯体和灵魂。沿着连接水榭间的石子…
  套餐特色
  • 2晚意行雅筑住宿
  • 家庭健康早餐
  • 90分钟艺术心灵课程(马赛克绘画与香薰蜡烛制作2选1)
  • 60分钟家庭烹饪课程(国际主厨亲自教授,全家动手学习烹饪)
  • 60分钟营养搭配课程(来自台湾的营养师,教授生活中的营养“秘诀”)
  • 60分钟家庭瑜伽课程(专为家庭设计,趣味亲子瑜伽,亲密联结体验)
  • 套餐附赠2,000元消费抵用券
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套餐包括

  • 2晚意行雅筑住宿
  • 家庭健康早餐
  • 90分钟艺术心灵课程(马赛克绘画与香薰蜡烛制作2选1)
  • 60分钟家庭烹饪课程(国际主厨亲自教授,全家动手学习烹饪)
  • 60分钟营养搭配课程(来自台湾的营养师,教授生活中的营养“秘诀”)
  • 60分钟家庭瑜伽课程(专为家庭设计,趣味亲子瑜伽,亲密联结体验)
  • 套餐附赠2,000元消费抵用券

一场关乎探索身心的正念之旅

三十岁前的容貌是父母给的,而三十岁后的容貌和内在,就全凭自我修行了。如此,若能在养人的苏州找出一片如桃花源般的修行地,就再好不过了。

苏州,阳澄湖畔,一种正念的力量,随蒸腾的水汽萦绕在环境中,把控着、净化着、温暖着你在都市中有如铁人一般的躯体和灵魂。沿着连接水榭间的石子路,笃定前行。

音昱水中天,阳澄湖畔的莲花堤岸上的一处养生疗愈憩所,由 3 座“漂浮”在湖面上的人工岛组成、占地可达 189000 平米。这里不仅汲取着滋养人的湖水气韵,更是将千年古刹重元寺的灵气与道家“聚气”学说引入进 音昱Octave 的各处,帮助你在构建正念生活体系的同时,让身心浸润于自然的静谧空间,从而达到提升与自我、他人、自然的内在联结。

藏有水晶球的“聚气”客房

在音昱的意径疗养区,共设有 72 间设有独立客厅和私人阳台的湖景套房。

选用贴近自然的色系,将室内外风景无缝衔接。室内,从原生态木质家具及地板,到多身定制的手工编织地毯,从埃及棉到水晶和盐晶灯,或是抬头可见的穹顶设计,这是曹先生将道家“聚气、和谐”思想运用其中的体现。洗护用品全套选用音昱的自主品牌 8 by Octave 洗护系列。

每张床垫下的正中位置都摆有一颗水晶球,意在帮助人体“聚气”,以此保证每晚安睡以及身心活力的彻底焕发。

阿育吠陀疗法

城市空气污染、贴身电器辐射、添加剂食品、不规律的起居作息、快节奏高强度的工作压力,这些因素在促使着城市化的同时,也在日渐加重我们身体的疲惫感。

潜藏于身心各处的 “毒素”时而威胁着我们的健康,不如让我们来一次深度的身心灵排毒净化之旅。在短短的几日连零食饮料都没有的静心寡欲的“修行”过后,重新回到生活轨道,感受到了其中的奥妙所在。

阿育吠陀是一种自然疗法,以“非侵入式”的方法,消除引起身体系统及各组织失衡的因素,平衡生命三大能量,预防或减少未来疾病发生的可能。7 天 6 晚,从食疗、瑜伽、滴油、按摩以及冥想,一步一步,帮助净化、疗愈心灵,帮助身体排毒、重焕活力。比如麦当娜、戴妃、英国前首相夫人切丽·布莱尔、查尔斯王子都曾将这中疗法作为清体排毒的首选,阿育吠陀疗法分类如下:

经典 Shirodara 滴油疗法:这是阿育吠陀最具代表性的治疗手段,阿育吠陀导师通过头颈按摩以及头部滴油的方法,促进脑部血液循环,释放压力,改善睡眠。

Nasya 疗法:这一独特的治疗手法是将精心秘制的草药滴入鼻腔,清洁、滋养,平衡五种感官,旨在打通能量联结的通道。可治疗鼻窦、额窦引起的相关病症,舒缓身心压力。

Potli 草药疗法:将汲取草药精华的药膏敷在腰部、颈部、膝关节,通过加热让药效深入肌理,配合专业手法进行按摩推拿。可有效改善血液循环,减轻疼痛,润泽肌肤。

健康体检

来到音昱,放下行李开始体验的第一件事是前往检疗中心,这里有专业导师会以聊天询问的方式,从日常饮食习惯,对压力的感受,睡眠模式等方面对你进行基础了解。同时对舌头、眼睛、皮肤,以及行为举止等进行综合观察。在充分了解你目前的生活方式与身心的状况后,量身定制清体净化方案,并在接下几天的疗愈过程中,引导你在生活习惯上做出改变。

水疗中心

来到 Healing Spa 中心,先要穿过一条名为 Transformation Tunnel 的蜕变通道。,整条通道有一个从高往低的轻微坡度,这正契合音昱“内在人生,发现自我”的理念。

Healing Spa 水疗中心中设有一座室内泳池,水温一年四季保持在 28 度上下。在泳池中央还设有几处单独的按摩池,起到不同的按摩与水疗功效。位于泳池中央、以“8”作为形状的水里按摩池,这里的温度被控制在 33 度上下。有专门的出水孔按钮,水压偏大,专为肌肉紧张感比较强烈的男性宾客打造。

水中舞疗池在“8 形按摩池”一旁,这里的水温偏高,大概在 34-35 度之间,水深为 1.2-1.3 米。这座圆形的池中池可以让人们找回在母体中的安全感与放松感。体验这个项目时,会有专门的教练托着你飘在水面上,缓慢的做出各种拉伸动作。

在水疗中心四周设有不同类型的桑拿浴房。比如远红外桑拿浴室、芬兰桑拿浴房间、喜马拉雅盐屋、中草药桑拿房,让宾客在这里享受多重水疗体验。

冥想洞与“声音愈疗法”

冥想需要前往冥想洞。在这座半圆球状的温室中,盘坐、躺卧,感受一束光从头顶投射下的神圣感,“声音理疗师”跪坐在中央,通过 7 种铂器(水晶铂、喜马拉雅颂铂),敲打出的强弱不等的声音,帮助你打通全身 7  处脉轮。在清晨伊始,让自己变得通透无比。

类似的“声音愈疗法”,在国内实属少见。

定制养生食疗

根据体验中心的营养师的评估报告,餐厅会为你专门定制一套与此次“净化身心”体验相匹配的饮食套餐。虽然主厨来自泰国,但其中餐品口味与传统意义上“辛香甘鲜,口味浓重”的泰餐并无联系,对于不适应异域“酸、甜、辣”口味的你大可放心。

餐厅的细节会精准到每位客人在每餐、每盘菜品的营养指数和卡路里含量,如果你是个大胃王,那么在这段时间中,可以适当地“减减胃口”了。为配合不同种养生课程,请严格遵循意径为你制定的“三餐食谱”。

抢购细则

  1. 支付后凭订单号与确认号预约入住时间
  2. 支付后未预约可无理由退款
  3. 购买成功后,赞那度会在24小时内与您联系并告知预定情况,最终预定情况,以含有酒店确认号短信为准
  4. 一旦预约成功不能退款只能根据酒店相应条款改期(视酒店空房情况)
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  6. 预约电话:010-8646-0021

预约提示

  1. 预约或修改消费日期,须至少提前3天
  2. 预约时请告知此次预订为“赞那度轻奢行”预订
  3. 入住有效期: 2018.03.22 至 2018.08.31
  4. 此套餐是以房券的形式购买(有效期内有效),具体预约入住情况需视酒店房态而定,请尽早预约。

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旅行亮点

  • [意径湖景套房]  

    在音昱的意径疗养区,共设有 72 间设有独立客厅和私人阳台的湖景套房。

    室内,选用贴近自然的色系,将室内外风景无缝衔接。从原生态木质家具及地板,到多身定制的手工编织地毯,从埃及棉到水晶和盐晶灯,或是抬头可见的穹顶设计,这是曹先生将道家“聚气、和谐”思想运用其中的体现。洗护用品全套选用音昱的自主品牌 8 by Octave 洗护系列。

  • [定制食疗]  

    根据体验中心的营养师的评估报告,餐厅会为你专门定制一套与此次“净化身心”体验相匹配的饮食套餐。餐厅的细节会精准到每位客人在每餐、每盘菜品的营养指数和卡路里含量,如果你是个大胃王,那么在这段时间中,可以适当地“减减胃口”了。为配合不同种养生课程,请严格遵循意径为你制定的“三餐食谱”。

  • [水疗中心]  

    音昱的水疗中心由贝律铭弟子、“新加坡船王”的第四代传人曹慰祖先生亲自设计打造。水疗中心的总面积约有 6000 平米,意在通过一系列的 Healing Spa、按摩、蒸疗方法唤醒身体与心灵的连通。

  • [阿育吠陀疗法]  

    阿育吠陀是一种自然疗法,以“非侵入式”的方法,消除引起身体系统及各组织失衡的因素,平衡生命三大能量,预防或减少未来疾病发生的可能。7 天 6 晚,从食疗、瑜伽、滴油、按摩以及冥想,一步一步,帮助净化、疗愈心灵,帮助身体排毒、重焕活力。

  • [健康体检]  

    来到音昱,放下行李开始体验的第一件事是前往检疗中心,这里有专业导师会以聊天询问的方式,从日常饮食习惯,对压力的感受,睡眠模式等方面对你进行基础了解。同时对舌头、眼睛、皮肤,以及行为举止等进行综合观察。在充分了解你目前的生活方式与身心的状况后,量身定制清体净化方案,并在接下几天的疗愈过程中,引导你在生活习惯上做出改变。

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